Discipline vs motivatie

Discipline vs motivatie

Motivatie is de vonk. Discipline is het hout op het vuur.

Motivatie is de droom van dat zesjarige meisje dat ooit een bergtop wilde bereiken.
Discipline is elke ochtend om half zes opstaan, ook als summit day nog weken weg is.

Motivatie is de Kilimanjaro als screensaver.
Discipline is bakken vol eiwit eten, saaie mobiliteitsoefeningen doen, chocolade laten liggen.

Motivatie zet je in beweging.
Discipline houdt je in beweging.
En discipline hoeft geen strijd te zijn.
Het kan ook zacht volhouden zijn. Rust vinden in de herhaling. Ademhalen in ongemak.

Precies dat zie ik in mijn werk.
Coaching gaat niet om een perfecte versie van jezelf bereiken.
Het is geen bergtop.
Het is een pad.

Een pad dat je stap voor stap bewandelt.
Op je eigen tempo.
Met begeleiding als een zachte duw in de rug.
En met dezelfde ontlading als op de top: thuiskomen bij jezelf.

Voor wie het hart iets anders fluistert.
Voor wie wil voelen, beetje bij beetje.
Ik ben je berggids.
Met de ervaring van de berg — en van het leven.